top of page
Yoga Class

Discover Your Lifestyle Modules

Do you want to live a healthier, more energetic and resilient life?

Choose from our modules and work step by step towards your ideal lifestyle.

Not sure which module(s) and support are best for you? We're happy to help! Ask all your questions via the chat box (bottom right) or call 06-12597569, and we'll be happy to help.

 

🌱 Choose lasting change

Individual modules are valuable, but they only cover part of the whole. Healthy eating, better sleep, or more exercise only truly work when all the pieces come together.

That's why most participants choose the complete lifestyle package: all modules including two personal coaching sessions. This way, you gain not only knowledge but also lasting results.

Not sure which module(s) and support are best for you? We're happy to help! Ask all your questions via the chat box (bottom right) or call 06-12597569, and we'll be happy to help.

 

🌱 Choose lasting change

Individual modules are valuable, but they only cover part of the whole. Healthy eating, better sleep, or more exercise only truly work when all the pieces come together.

That's why most participants choose the complete lifestyle package: all modules including two personal coaching sessions. This way, you gain not only knowledge but also lasting results.

Losse modules zijn waardevol, maar pakken slechts een deel van het geheel. Gezond eten, beter slapen of meer bewegen werkt pas écht als alle puzzelstukjes samenkomen.

Daarom kiezen de meeste deelnemers voor het complete leefstijlpakket: alle modules inclusief 2 persoonlijke coachingsgesprekken. Zo krijg je niet alleen kennis, maar ook blijvende resultaten.

Let op! De eerste twee modules: Gedragsverandering en Gezonde Voeding worden 2 februari 2026 gepubliceerd.

Gedragsverandering

Gedragsverandering

Beste prijs

€ 197


Inclusief artikelen, video’s, opdrachten en oefeningen

Toegang tot exclusieve "HowToAgeGracefully Group"

Toegang tot bibliotheek

Diploma "Gedragsverandering"


Leer hoe je gedrag écht verandert—met inzichten die aanzetten tot blijvende actie.

Rust & Slaap

Rust & Slaap

Beste prijs

€ 197


Inclusief artikelen, video’s, opdrachten en oefeningen

Toegang tot exclusieve "HowToAgeGracefully Group"

Toegang tot bibliotheek

Diploma "Rust & Slaap"


Verbeter je nachtrust en herstel je energie voor een vitaler en meer gebalanceerd leven.

Gezonde Voeding

Gezonde Voeding

Beste prijs

€ 197


Inclusief artikelen, video’s, opdrachten en oefeningen

Toegang tot exclusieve "HowToAgeGracefully Group"

Toegang tot bibliotheek

Diploma "Voeding"


Leer hoe gezonde voeding bijdraagt aan energie, vitaliteit en een betere gezondheid.

Bodem en Darmflora: Eén Geheel

Bodem en Darmflora: Eén Geheel

Beste prijs

€ 197


Inclusief artikelen, video’s, opdrachten en oefeningen

Toegang tot exclusieve "HowToAgeGracefully Group"

Toegang tot bibliotheek

Diploma "Bodem en Darmflora: Eén Geheel"


De impact van jouw leefstijl op gezondheid en milieu voor een duurzamer leven.

Beweging & Sport

Beweging & Sport

Beste prijs

€ 197


Inclusief artikelen, video’s, opdrachten en oefeningen

Toegang tot exclusieve "HowToAgeGracefully Group"

Toegang tot bibliotheek

Diploma "Beweging & Sport"


Actief leven begint met kleine stappen naar meer kracht, energie en gezondheid.

Compleet Leefstijl Pakket

Compleet Leefstijl Pakket

Beste prijs

€ 797


Inclusief artikelen, video’s, opdrachten en oefeningen

Toegang tot exclusieve Community en Bibliotheek

Diploma "How to Age Gracefully"

Inclusief 2x Coachingsgesprekken (t.w.v. €150)

Alle 5 modules inbegrepen (t.w.v. €985 voor €797)


Profiteer van alle 5 modules inclusief 2 coachgesprekken van elk 60 minuten en bespaar €248.

Kies je persoonlijke begeleiding

Maak je keuze hieronder

Coachsessie - 15 minuten

€19

19

✔ Een motivatie boost ✔ Kort en krachtig advies ✔ Nieuwe inspiratie opdoen ✔ Tussentijdse evaluatie

Valid for one year

Coachsessie - 30 minuten

€38

38

✔ Dieper ingaan op jouw situatie ✔ Specifieke thema’s ✔ Concrete adviezen ✔ Direct toepasbare stappen

Valid for one year

Coachsessie - 60 minuten

€75

75

✔ Verdieping en transformatie ✔ Diepgaand gesprek ✔ Doorbreken van patronen ✔ Duurzame verandering

Valid for one year

Get over 15% off Coaching Packages!

Give yourself the space to truly grow – with our coaching session packages! Want to get more out of your coaching? Book a value package of 3 sessions now and invest wisely in your personal development.

Beste prijs

Coachsessies - 3 x 15 minuten

€48

48

3 x 15 minuten voor slechts €48 (i.p.v. €57)

Valid for one year

Beste prijs

Coachsessies - 3 x 30 minuten

€97

97

3 x 30 minuten voor slechts €97 (i.p.v. €114)

Valid for one year

Beste prijs

Coachsessies - 3 x 60 minuten

€191

191

3 x 60 minuten voor slechts €191 (i.p.v. €225)

Valid for one year

bottom of page